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Ateliers

Atelier périnée, ab'dos sans dégâts

Une sage-femme enseignera ces ateliers,  ainsi toutes les questions liées aux problématiques médicales de la femme pourront être abordées.

Découvrir la mobilité de votre périnée. Ressentir le lien entre respiration, périnée et posture au quotidien (assis, couchés, a genou, debout) sur la base d’exercices au tapis. Information-perception-compréhension grâce à la méthode APOR De Gasquet.

A qui s’adresse cet atelier ?

  • S’adresse à toute personne qui s’interroge sur son périnée ; prévention des incontinences, descentes d’organes, hémorroïdes, hernies inguinales…Ainsi, plus la perception augmente, plus grand est le contrôle.

Horaires:

Dès août 2020, mardi après-midi ou mardi soir, groupe 3-6 personnes. Frs. 33.- la leçon, TVA comprise.