Bien-être et maternité
Dans l'objectif de proposer le meilleur service possible:
- Alice, sage-femme formée de Gasquet et certifiée Qualicert est la monitrice principale pour la partie pratique.
Les cours sont confirmés dès 3 personnes inscrites.
Horaires:
- mardi 19h00 (et 18h en cas de dédoublement)
Afin de limiter les risques de transmission intra-utérine, ce cours est actuellement donné uniquement par Zoom. Dès 7 inscriptions, le groupe est dédoublé permettant de maintenir une grande qualité d'enseignement, vous corriger, malgré l'éloignement.
Bien-être et maternité, leçons de 60 minutes en forfait de 10 leçons.
Pour vivre sereinement votre grossesse. L’accent est mis sur les postures favorisant :
- La libération de la respiration qui deviendra ample induira une détente abdominale
- Un périnée souple et tonique
- De vous libérer des désagréments liés à votre grossesse (problèmes digestifs, améliorer la circulation du sang,
diastasis ...) - La correction de la posture en prévention du diastasis
- L’aménagement des positions pour dormir etc.
- Une bonne circulation sanguine et lymphatique
- l'apprentissage d'une posture juste pour mieux porter bébé avant et après sa naissance.
Cours destiné aux femmes qui présentent une grossesse sans risque. Ainsi, nous allons atténuer les inconforts en lien à la grossessepour mieux vivre ce temps particulier.
Ce cours n'est pas une préparation à la naissance.
Conditions d'utilisation et mode d’emploi Deciplus
Créer votre compte sur Deciplus (lien direct depuis notre site, au bas de la page d’accueil.(Code du centre : atelierpilates) puis nous remplissez et retournez-nous le bulletin d’inscription dûment rempli. Ainsi nous chargerons votre compte que vous pourrez gérer en ligne.
Les cours sont réservables librement pendant leur durée de validité.
Forfait 10 leçons : 12 semaines hors vacances scolaires, si vous accoucher avant d'avoir utiliser vos 10 leçons, il est possible de déduire les leçons non-suivies sur un forfait gym post-natale (10 leçons).
- Les cours sont réservables librement pendant leur durée de validité
- Les cours non utilisés peuvent être reportés sur un forfait gym post-natale
- L'administration chargera votre compte et vous pourrez gérer vos leçons de manière autonome.
- Vous avez la possibilité de vous inscrire dès une leçon.
- Délai d'annulation des cours: minimum 12 heures avant le début d'un cours. Passé ce délai, en cas d’absence, la leçon est considérée comme perdue.
Le certificat médical présenté nous permettra de repousser la date limite de validité, mais les leçons ne seront pas remboursées. Et n’oubliez pas d’annuler vos réservations de cours 12 h avant la leçon. Le non-paiement de l’abonnement n’est en aucun cas considéré comme une annulation ou une renonciation à l’inscription.
