Bien-être et maternité
Ce cours est enseigné par 2 monitrices qualifiées De Gasquet et certifiées Qualicert,
Dès cet automne, une sage-femme interviendra de façon bi-mensuelle dès septembre.
Ainsi toutes les questions liées aux problématiques médicales de la femme seront abordées.
Les cours sont confirmés dès 3 personnes inscrites.
Horaires:
- mercredi 7h45
- mercredi 20.00 à Gals
- jeudi 19h30
- samedi 10h, 1x sur 2
Bien-être et maternité, leçons de 60 minutes en forfait de 10 leçons.
Pour vivre sereinement votre grossesse. L’accent est mis sur les postures favorisant :
- La libération de la respiration qui deviendra ample induira une détente abdominale
- Un périnée souple et tonique
- De vous libérer des désagréments liés à votre grossesse (problèmes digestifs, améliorer la circulation du sang,
diastasis ...) - La correction de la posture en prévention du diastasis
- L’aménagement des positions pour dormir etc.
- Une bonne circulation sanguine et lymphatique
- l'apprentissage d'une posture juste pour mieux porter bébé avant et après sa naissance.
Cours destiné aux femmes qui présentent une grossesse sans risque. Ainsi, nous allons atténuer les inconforts en lien à la grossessepour mieux vivre ce temps particulier.
Ce cours n'est pas une préparation à la naissance.
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Les cours sont réservables librement pendant leur durée de validité.
Forfait 10 leçons : 12 semaines hors vacances scolaires
Forfait 20 leçons : 24 semaines hors vacances scolaires
- Les cours sont réservables librement pendant leur durée de validité
- Les cours non utilisés peuvent être reportés sur un forfait gym post-natale
- L'administration chargera votre compte et vous pourrez gérer vos leçons de manière autonome.
- Vous avez la possibilité de vous inscrire dès une leçon.
- Délai d'annulation des cours: minimum 12 heures avant le début d'un cours. Passé ce délai, en cas d’absence, la leçon est considérée comme perdue.
Le certificat médical présenté nous permettra de repousser la date limite de validité, mais les leçons ne seront pas remboursées. Et n’oubliez pas d’annuler vos réservations de cours 12 h avant la leçon. Le non-paiement de l’abonnement n’est en aucun cas considéré comme une annulation ou une renonciation à l’inscription.
