" Avec le sédentarisme croissant et un quotidien de plus en plus chargé, il est important de redécouvrir, ressentir la posture juste, pour éviter certaines pathologies. Mon objectif : votre bien-être à long terme

Je vous accompagne dans un processus qui vous permettra de gagner en aisance corporelle, apprendre à dissocier les segments, effacer les déséquilibres musculaires et diminuer les tensions et le stress. "
Dans un effort commun vous allez acquérir une meilleure proprioception afin d'adopter des habitudes posturales correctes et saines. En pratiquant, vous prendrez conscience des justes positions, qui deviennent alors automatiques, inconscientes.

Ensemble, nous corrigerons d'une façon douce et progressive votre alignement. "

Directrice

Chantal

Adresse

Atelier Pilates

Chantal Duc Sifantus
Britschenmattstrasse 7
3238 Gals

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Lundi 7h-8h30
Mardi 7h-8h00
Mercredi 7h-8h00
Jeudi 7h-8h30

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